Activités

Afin que l’on puisse atteindre un mieux-être au quotidien, l’association propose régulièrement de nouvelles activités. Pour y participer, rien de plus simple, il suffit d’adhérer à l’Association puis d’aviser en fonction de ses disponibilités.

Le montant de la cotisation, fixé chaque année en assemblée générale, s’élève actuellement à 12 euros par an (de septembre à fin août)


Les Permanences d’accueil

C’est l’occasion pour nous de vous accueillir, de vous présenter notre association, nos différentes activités et de procéder à votre inscription.

Nous nous rencontrons le lundi à l’Espace Jean Mermoz au 7 voie de Wissous à Massy. Afin de vous recevoir dans les meilleurs conditions, nous vous invitons à nous informer au préalable de votre venue.

Voici les prochaines dates où nous serons ravis de vous recevoir :

Lundi 3 février de 14h à 16h

Lundi 2 mars de 14h à 16h

Lundi 16 mars de 14h à 16

Lundi 20 avril de 14h à 16h

Lundi 4 mai de 14h à 16h

Lundi 18 mai de 14h à 16h    

Lundi 15 juin de 14h à 16h


Les Chroni’Brunch

Nous nous retrouvons également un dimanche par mois autour d’un Brunch convivial, entre adhérents à jour de leur cotisation,  où chacun apporte un plat salé, sucré ou une boisson à partager. C’est le moment pour chacun de parler et d’échanger sur sa propre situation, ses envies, son quotidien et ses projets avec d’autres personnes qui vivent des situations similaires.

Les Chroni’brunch ont pour vocation de nous réunir régulièrement afin de nous soutenir et sortir de l’isolement. Pour une organisation optimale, nous vous proposons de vous inscrire au préalable auprès de notre équipe. Nous nous rencontrons le dimanche également à l’Espace Jean Mermoz, 7 voie de Wissous à Massy. 

Voici les prochaines dates des Chroni’Brunch :

  • Dimanche 9 février 2020 de 11H à 16H
  • Dimanche 8 mars 2020 de 11H à 16H
  • Dimanche 12  avril 2020 de 11H à 16H
  • Dimanche 10 mai 2020 de 11H à 16H
  • Dimanche 14 juin 2020 de 11H à 16H
  • Dimanche 5 juillet 2020 de 11H à 16H

Les cours de Yoga

Cette année, nous vous proposons des cours de yoga, réservés aux adhérents à jour de leur cotisation, tous les vendredis (hors vacances scolaires et jours fériés) avec Eline Neveu.

Le yoga intégral fait une synthèse de plusieurs styles de yoga. Il permet un travail adapté au niveau de chaque individu et contribue à l’épanouissement de l’être humain dans ses différentes dimensions que ce soit au niveau physique, psychique et émotionnel. Namasté !

Dates des cours :

Yoga intégralYoga Nidra de 19H30 à 21h00.

Les séances ont lieu à l’Espace Jean Mermoz, au 7 voie de Wissous à Massy, les vendredis (sauf vacances scolaires).

L’inscription se fait à l’année (possibilité de rejoindre le groupe en cours d’année) en fonction des horaires des séances choisis, directement auprès du professeur de Yoga ; lors de la fête des associations ou bien en contactant directement Eline NEVEU au 06.18.43.41.25 ou par mail elineneveu@yahoo.fr

« Lâchez prise. Apprenez à suivre le flot des changements qui surviennent. Devenez plus flexible et détendez-vous. »

Bhante Henepola Gunaratana

Les Ateliers et Conférences

Tout au long de l’année, nous vous proposons des ateliers et des conférences, exclusivement réservées à nos adhérents, sur différents thèmes en lien avec le mieux-être au quotidien : sophrologie, naturopathie, diététique, réflexologie, l’accompagnement thérapeutique, etc. 

Le planning de nos activités sera disponible à partir de Septembre à l’occasion de la journée des Associations où nous vous invitons à nous rencontrer. 

  • Des séances d’Art-Thérapie (réservés aux adhérents à jour de leur cotisation) sont organisées tous les quinze jours, le jeudi, de 17H à 19H à la Salle Albert THOMAS – 14, Allée Albert Thomas 91300 MASSY –

Nos événements exceptionnels

Nous vous proposons également de participer à nos événements exceptionnels comme la journée des associations, les journées de sensibilisation, de vous venir nous rencontrer lors d’actions particulières avec nos partenaires, etc. voir ici